心理自测网页

抑郁焦虑自测

你可以分别进入 SCL-90 综合心理症状页面和 SAS 焦虑页面,使用不同量表独立完成评估。

抑郁自测网页 完整 90 题
焦虑自测网页 Zung SAS
形式 本地计算,不上传

抑郁自测网页

SCL-90 综合自测

使用完整 SCL-90 症状自评量表 90 题,覆盖躯体化、强迫、人际敏感、抑郁、焦虑等多个维度。

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焦虑自测

使用 Zung SAS 20 项,适合单独评估最近一周的焦虑体验与躯体化表现。

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紧急求助

如果你或他人正处于危险中

如果出现强烈自伤、自杀想法,或已经难以保证自身安全,请优先联系身边可信任的人或尽快前往附近精神心理科寻求帮助。

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